小窍门助男性摆脱早泄烦恼

早泄，是生活中最常见的男性疾病之一，早泄不但影响了男性的生活和健康，更对男性的心理上是一种打击，总感觉自己在妻子面前抬不起头来，还会破坏夫妻感情。所以有了早泄现象一定要及时的治疗，在平时的生活中也要做到积极的预防，早日摆脱早泄带来的烦恼。

1夫妻之间多进行感情沟通，消除两个人之间的一些误会，如果丈夫出现了偶尔的早泄现象，妻子一定要给予男人安慰和理解，不要责怪丈夫，共同承担起治愈的信心。

2在进行性生活前，要做足性爱前的爱抚，亲吻等前戏，在女性进入性兴奋时男性再插入，这样可以比较容易满足女性的性需要。

3改变进行性生活的时间，一些男性喜欢在晚上睡觉前进行性生活，如果改在睡醒后，体力会更加充沛，这时候身体疲劳已经消除，精力比较旺盛，这时候进行性交，质量是比较高的。

4戴避孕套，避孕套可以降低男性龟头的敏感度，在进行性生活时，可以预防射精过快的现象。

5男性在进行性生活时，降低阴茎的抽动速度和幅度，减少对阴茎龟头的一些刺激，可以有效缓解提前射精。

6男性在性交时可以分散一下注意力，比如目光可以离开女性身体，来缓解男性的紧张感。

7如果出现了射精提前的现象，可以在休息一会后进行第二次性交，可明显改善早泄的现象，但是这种方法不适合经常用，每个人的体质不同，对身体健康有影响。

早泄是男性中常见的一种性功能疾病，所以在平时生活中要引起重视，早泄不但影响男人的健康，也会破坏夫妻之间的感情，长期的早泄现象，让妻子得不到性的爱抚，这样妻子就会对丈夫产生一些怨恨，严重的会导致家庭的破裂，所以男性有了早泄要积极的进行治疗。