早泄是男性常见的疾病,早泄就是指在男女进行性生活时,男性的阴茎刚刚接触女性的阴道就射精,或刚刚插入没多久就射精了,虽然男人的阴茎也能够正常的勃起,但是由于射精过快,持续的时间过短,达不到妻子对性的满足,男性也得不到更好的性体验,所以对于早泄要积极的预防。
男人预防早泄的方法
1、预防早泄的方法,男性在平时要进行积极的体育锻炼,多参加一些户外运动,特别是对于气功的修炼,不但可以提高身体素质和心理素质,还能够增强对于意念的控制能力。
2、男人在平时要戒掉手淫的习惯,避免发生一些婚前的性行为。手淫总是以最快达到性高潮为目的,所以长期手淫会形成条件反射,在以后进行性生活时,就会出现射精过快的现象。
3、多调整自己的情绪,消除一些比如担心女性会怀孕,或者无故的担心自己的生殖器是不是比别人的小,自己的性能力不行等等能引起男人自卑心理的情绪,在进行性生活时要尽量放松,不要有任何的心理负担。
4、不要过多的纵欲,男人不在疲劳之后进行性生活,平时也不要在勉强的情况下进行性生活。
早泄是男性性功能障碍中最常见的一种疾病,早泄不但影响了男性的生活和健康,更对男性的心理上是一种沉重的打击,总感觉自己不行了,特别是在妻子面前更是抬不起头来,所以在平时要积极的预防早泄的发生。平时多参加一些体育运动,可以提高身体素质还可以提高性能力,另外男性在出现偶尔的早泄现象时,是正常的,不要担心,对于树立信心很有帮助。
澧县新城医院,是一所专注于为广大市民提供高品质诊疗服务的综合医院。有预防保健科、内科、外科、急诊医学科、医学检验科、医学影像科、中医科、妇产科等众多科室...[详情]